반응형 취미생활5 40세 가장의 네번째 취미생활 맨몸운동 종류 및 장점 올해 나이 40이 된 저는 다이어트를 매년 목표로 군살 없는 몸을 만드는 게 목표였습니다. 그렇게 매해마다 운동영상을 시청하며 틈틈이 운동을 하였지만 꾸준히 하는 것이 쉽지 않았습니다. 유의미한 변화를 얻진 못하였지만 맨몸운동이라는 새로운 취미생활을 얻게 되었고 틈틈이 운동을 계속해서 하고 있습니다. 오늘은 제가 맨몸운동을 시작하게 된 계기와 추천이유, 그리고 맨몸운동의 매력에 대해 설명드려보고자 합니다. 다들 열심히 운동하셔서 남은 한 해는 꼭 목표한 바를 이루시길 바랍니다. 그럼 바로 시작해 보도록 하겠습니다. 1. 맨몸운동 맨몸운동이란 말 그대로 내 몸무게만을 이용해서 하는 모든 운동을 뜻합니다. 흔히 알고 있는 팔 굽혀 펴기 (푸시업), 턱걸이 (풀업), 윗몸일으키기 (크런치) 등등 다양한 맨몸운.. 2023. 8. 29. 40세 가장의 세번째 취미생활 음악듣기 및 악기연주 추천 40세 가장입니다. 저의 세 번째 취미생활은 음악 듣기와 악기연주입니다. 고등학교 시절 교회에서 어깨너머로 배운 드럼을 통해 대학교 시절 밴드부 생활을 좀 했었고 그로 인해 펑크락에 대한 관심이 높아졌고 음악이라는 것을 좋아하게 됐습니다. 오늘은 음악 듣기 및 악기연주에 관한 취미생활에 대해 말씀드려 보도록 하겠습니다. 취미생활 다들 취미생활 하나씩 하고 계신가요? 육아와 직장생활 이외에 색다른 자극이 필요한 저는 과거에 즐겨했던 취미생활을 하나둘씩 하고 있습니다. 단순히 스트레스 해소와 재미를 위해서가 아니라 새로운 자극과 더 나아가 제2의 서브잡이 될 수도 있는 취미생활을 찾아 새로운 시작을 해보려고 합니다. 가볍게 지금 당장 할 수 있는 것들부터 조금씩 시작을 하면서 조금씩 그 범위와 시간을 늘려 .. 2023. 8. 29. 40세 가장의 두번째 취미생활 넷플릭스 시청추천 (드라마, 예능, 영화,OTT) 40세 가장의 두 번째 취미생활은 넷플릭스 시청입니다. 육아를 마친 후 아내와 함께하는 넷플릭스 시청 시간이야말로 하루의 고단함을 풀어주는 아주 훌륭한 취미생활이라고 말할 수 있습니다. 각종 OTT 가운데 가장 효율이 좋고 볼거리가 많은 넷플릭스 시청에 관해 시청방법과 추천영상에 대해 간략하게 소개해 보도록 하겠습니다. 넷플릭스 (OTT 중 단연 1등) 국내의 수많은 OTT 서비스 프로그램 중 단연코 부동의 1등은 넷플릭스입니다. 오징어 게임, 더글로리와 같은 각종 오리지널 시리즈를 필두로 하여 국내외 할 것 없이 많은 사랑을 받고 있습니다. 기존 방영이 완료된 명작들과 함께 각종 방송사에 연재 중인 프로그램 또한 실시간으로 함께 제공을 하고 있습니다. (경이로운 소문 시즌2, 나는 솔로, 최강 야구 등.. 2023. 8. 28. 40세 가장이 제일 좋아하는 취미생활 (네이버 웹툰, 카카오 웹툰) 2023년 올해로 40세가 되었고 사랑하는 딸아이는 3세가 되었습니다. 육아를 핑계로 이것저것 놓치고 사는 게 많다고 느꼈지만 돌이켜 보면 그래도 가장 좋아하는 웹툰을 꾸준히 보고 있었고 그렇게 취미생활 또한 유지가 되고 있었습니다. 오늘은 제가 제일 좋아하는 취미생활 중 하나인 웹툰에 대해 이런저런 이야기를 해보도록 하겠습니다. 취미생활 최근 들어 집, 회사를 반복하며 일, 육아, 일, 육아가 반복되는 삶 속에 조금은 무료하기도 지치기도 하였습니다. 그렇게 취미생활이 필요하다는 생각이 들었고 취미생활을 통해 다시 한번 활력을 불어넣어 주어야겠다고 생각을 했습니다. (취미생활이 필요한 이유에 대해서 블로그 내 포스팅 한 글도 있으니 궁금하신 분은 봐주시면 감사하겠습니다.) 나에게 취미생활이 필요한 이유 .. 2023. 8. 25. 나에게 취미생활이 필요한 이유 최근 들어 집-회사가 반복이 되며 육아와 일을 제외한 특별한 일 없이 반복된 일상 가운데 조금은 힘듦을 느꼈고 예전에 즐겨하던 게임과 만화 보는 것 등등 다양한 취미생활을 하며 즐거웠던 날들이 떠올랐습니다. 조금씩 쌓여가는 스트레스를 해소하기 취미생활이 필요하다는 것을 느꼈습니다. 취미생활 취미란 무엇일까요? 당연하게도 아무도 모르는 사람이 없을 거라고 생각합니다. 취미라는 말의 정식적인 명칭과 뜻이 존재하겠지만 저는 간단하게 즐거움을 주는 것, 스트레스를 없애주는 것이라고 말씀드리고 싶습니다. 우리는 다양한 취미생활을 통해 지친 삶에 활력을 불어넣으며 즐거움을 느끼고, 또한 직장생활 및 개인적인 힘든 상황 속에서 자연적으로 발생하는 스트레스를 해소할 수 있다고 생각합니다. 취미종류 그렇다면 취미생활에는.. 2023. 8. 21. 이전 1 다음 반응형
